CBD et musculation: les effets bénéfiques
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CBD et sport: une récupération efficace et rapide
Les effets relaxants du CBD sur le corps peuvent s’avérer être une grande aide pour la récupération physique des sportifs. La récupération est un moment clef pour les sportifs ou pour toute personne pratiquant un sport quelconque, puisque c’est lors de cette phase que les fibres musculaires se régénèrent et par conséquent, que le muscle s’agrandit et devient plus résistant.
D’autre part, le CBD aide à mieux gérer la récupération, en améliorant notamment la qualité du sommeil. Le sommeil est un élément essentiel à la bonne récupération après un effort. La prise de CBD quelques heures avant d’aller se coucher, est un excellent moyen pour s’endormir plus rapidement et lutter contre les troubles du sommeil. Notre huile de CBD 10% contenant de la mélatonine (hormone du sommeil) est d’ailleurs un des produits les plus appréciés par nos clients.
CBD et musculation: une meilleure concentration avan l'effort
Pour les plus sportifs notamment, un challenge sportif ne dépend pas seulement d’une préparation physique mais aussi d’une préparation mentale. En effet, le mental est très important avant et pendant l’effort. Cela demande une grande concentration et une certaine capacité à réussir à faire le vide.
Les effets relaxants du CBD permettent de diminuer drastiquement le stress et améliore la concentration. Prendre quelques gouttes de CBD quelques heures avant un effort physique peut donc s’avérer être bénéfique pour relever un challenge!
Apaiser les douleurs liées à d'éventuelles blessures ou traumatismes
Pratiquer une activité physique est synonyme de bien-être physique et mental. Cependant, faire du sport a des aspects néfastes : le corps est davantage exposé aux risques de blessures, déchirures musculaires, courbatures, fractures, ou tout type de traumatismes.
Pour rappel, notre corps possède un système endocannabinoïde qui agit directement sur différents éléments notamment sur la sensation de douleur. Le CBD, en agissant sur les récepteurs de ce système et en le stimulant, permet donc de diminuer les sensations de douleurs. Le CBD possède donc des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleur. La consommation de CBD à la suite d’un effort, s’avère être une bonne alternative naturelle aux médicaments ou produits pharmaceutiques plus “traditionnels” contre la douleur.